纳板河流域国家级自然保护区管理局开展心理健康知识讲座

作者 :苏惠 来源 :纳板河流域国家级自然保护区管理局 访问次数 : 发布时间 :2019-09-23

为增强我局职工心理保健意识,引导大家正确缓解压力,近日,我局组织全体干部职工开展了心理健康知识讲座。

此次我局邀请了西双版纳师范职业技术学院副教授国家心理三级咨询师朱元芬为我们开展心理健康教育专题讲座。朱老师通过讲解心理健康知识的重要性,并基于积极心理学理论,以生活中常见的矛盾冲突为案例加以辅之,全面讲解了心理调适和应对压力的方法技巧。

通过开展此次专题讲座,不仅达到了宣传心理知识,还有利于帮助大家正确认识压力,科学管理情绪,更加积极乐观地面对工作和生活。

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